Artas Entraide Sud 31

Cette association fait partie de la fédération internationale Artas Entraide.

L’homme est capable du pire comme du meilleur, encore faut-il le reconnaître … Ce n’est pas toujours simple !
Il est dans le pire chaque fois qu’il s’agace, qu’il critique, et qu’il juge lui-même, les autres ou le monde.
Mais il est dans le meilleur chaque fois qu’il dit du bien de lui, des autres et du monde en sincérité.
Et si, le temps d’une soirée, nous rencontrions qui nous sommes dans le meilleur de nous-même ?

Nous proposons deux rencontres, une pratique libre et une pratique conduite, en binôme et des ateliers ponctuels.

La salle de pratique libre

Elle a 5 espaces d’expériences

L’espace Silence : assis confortablement, goûter le silence et l’immobilité.
L’espace Textes : des textes inspirants pour vous poser des questions et trouver vos propres réponses.
L’espace de Petites Pratiques Personnelles : des jeux simples pour chaque moment de la journée pour plus de sérénité : le matin, le soir, pendant la journée, certaines passent par le corps, d’autres par l’esprit et le cœur.
L’espace d’entrainement aux Grandes Pratiques Personnelles : des expériences pour transformer vos tracas en « bon goût de soi ».
L’espace Tisanerie : un moment d’attention à soi, de pause pour un rythme juste.

Vous choisissez en toute liberté ce dont vous avez besoin dans l’instant au rythme que vous voulez. Chaque mois, les expériences sont renouvelées, certaines reconduites pour proposer une observation de leurs effets dans la durée.

L’enchainement corporel en binôme, c’est un apprentissage en action de l’enseignement de Gitta
Mallasz et de Bernard Montaud.

Les ECB

Debout, deux par deux, mains contre mains, yeux fermés, nous apprenons à nous suivre l’un l’autre pour nous sentir nous-même et sentir l’autre.
Nos corps bougent au dehors mais au dedans, ils sont immobiles, présents à ce qu’ils vivent. Nous sommes plongés dans le silence, à l’écoute de notre cœur.
Et, nous allons faire des découvertes sacrées ….

Dans un monde où tout est prétexte au repli sur soi, l’enchainement corporel en binôme peut nous indiquer comment devenir des artisans de paix.

Les horaires et ateliers

Mais quelles découvertes ?

Première découverte
La première découverte, c’est qu’à peine avons-nous posé nos mains sur celles de l’autre que notre corps ou notre esprit se crispe. C’est bien normal. En effet, l’enchainement corporel en binôme veut nous aider à accomplir ce vieux rêve qui dort au fond de nous : ne faire plus qu’un avec l’autre. Mais, notre histoire personnelle nous a appris à nous méfier d’autrui. Nous le percevons comme un rival à éliminer ou un danger dont il faut se méfier… chacun avec ses modalités de mise à distance.
Bref, quand on pose les mains sur celles de l’autre, on pense que l’on rencontre l’autre mais, en vérité, c’est toutes nos peurs des autres que nous allons d’abord rencontrer. L’enchainement corporel va nous faire sentir tous nos mécanismes de projection qui nous éloignent de l’autre mais il va aussi nous permettre d’expérimenter les solutions pour les dépasser.
Allons-nous réussir à dépasser nos peurs pour rencontrer l’autre ? C’est l’enjeu de cette première partie de l’enchainement.

Deuxième découverte

La deuxième découverte se produit quand nos craintes sont enfin apaisées. Dès lors que nous savons maîtriser nos projections sur l’autres, l’autre devient plus important que nous. Spontanément, nous nous tournons vers lui pour essayer de sentir son monde. Qui est-il ? De quoi souffre-t-il là maintenant ? Et notre intelligence ne suffit pas pour répondre. Il est l’heure d’apprendre à écouter notre cœur, la voix de notre Ange dirait Gitta Mallasz ou les intimes convictions de la conscience dirait Bernard Montaud.
Dans cette deuxième partie de la pratique, nous apprenons à sentir la souffrance de l’autre plus que la nôtre et nous avons besoin de la soulager. Nous apprenons à dialoguer pour sentir l’intériorité de l’autre.
Grâce aux enchainements corporels en binôme, nous allons apprendre à sentir le monde d’un autre homme pour nous préparer
à servir le monde de nombreux autres hommes. C’est l’enjeu de la seconde partie des enchainements corporels en binôme.

Troisième découverte
La troisième découverte se produit en fin de pratique. Nous ouvrons les yeux et les plongeons dans ceux de l’autre. Nous allons apprendre à voir sans regarder.
Les yeux extérieurs regardent l’autre, nos yeux intérieurs voient les images qui nous traversent au dedans. Nos perceptions
s’ouvrent. C’est le temps du dialogue intérieur, libre, authentique, qui nous enseigne sur nos grandeurs à accomplir et sur ce que nous avons à vivre avec l’autre. Peut-être, même, qu’un jour, nous pourrons ouvrir nos perceptions sur tout le vivant visible et
invisible, qu’il prenne la forme d’un animal, d’une plante ou d’un ange et découvrir comment le servir.
En effet, si on peut s’entrainer à aimer une vie humaine pendant une heure, c’est pour un jour aimer
toutes les formes de vies. C’est l’enjeu de cette troisième partie de la pratique.

Cotisations tarifs

Trois types de cotisation pour répondre à l’engagement souhaité.
Les cotisations trimestrielles donnent un accès libre aux salles de pratique et un accès aux activités de la Fédération Internationale Artas Entraide selon les tarifs « membres » pendant le trimestre.

Tarif trimestriel :

• Tarif normal : 90€
• Tarif couple : 80€
• Tarif réduit : 45€

Les cotisations mensuelles donnent accès libre aux salles de pratique et un accès aux activités de la Fédération Internationale Artas Entraide selon les tarifs « membres » pendant le mois (30 jours d’affilée).

Tarif unique : 40€

Les cotisations ponctuelles à la soirée donnent un accès aux salles de pratique pour la soirée.

Tarif unique : 10€ la soirée