La méditation silencieuse

Il Y A UN MIROIR MERVEILLEUX EN TOI

 

Il révèle tout  – Il repose en toi,
et c’est LUI qu’il reflète.

Dialogues avec l’ange.

Il n’y a pas une méditation mais bien des méditations, tant méditer peut prendre différentes formes (spirituelles, religieuses ou laïques).

J’aime qualifier de méditation la pratique que je propose ici, au sens où il s’agit d’exercices d’attention particulière conduisant à des prises de conscience de qui nous sommes permettant ainsi de passer à un autre niveau de conscience de soi. Elle est ma propre intégration du chemin que j’ai suivi auprès de Bernard Montaud s’appuyant sur la connaissance particulière du corps que j’ai acquise au fil des années de thérapie manuelle.

Méditer pour moi, c’est parvenir à une connaissance de soi et réaliser à quel point nous lisons ce qui nous arrive avec nos propres schémas conditionnés depuis notre naissance.

C’est apprendre chaque fois à voir nos comportements, en être transparent, oser dévoiler ce que nous habite au fin fond de notre être.

Apprendre aussi à s’apaiser, se servir de cette connaissance pour mieux vivre les événements de notre vie.

Sentir, être touché par notre corps, reflet de notre pensée, de nos émotions, de ce que nous sommes dans l’instant, simplement imparfaits, tellement imparfaits mais si humains et si assoiffés d’absolu et d’amour.

 

MAIS SEULEMENT S’IL Y A SILENCE.

Dialogues avec l’ange.

Le silence, pour cela, est fondamental. Il n’y a pas de silence en nous dans notre état ordinaire, soumis à nos cycles traumatiques, au bruit incessant de nos pensées et de nos ruminations intérieures. Conquérir le silence n’est pas chose aisée et peut faire peur. Pourtant, le rencontrer le temps d’une soirée, c’est goûter à un autre état d’être, expérience fondatrice à vivre où chacun trouvera ce qu’il est en profondeur, qui un roc, qui une puissance infinie d’amour, qui une gratitude éternelle. Comment ne pas en être nourri alors de retour dans nos vies, comment ne pas être la force de celui/celle que nous avons rencontré dans ce miroir limpide ?

Un petit moustique s’y pose et brouille le miroir.
Tourne toute ton attention
vers le miroir merveilleux.
Vois donc, tu ne peux pas créer,
tant que le miroir n’est pas lisse.
Le ciel ne se cache pas devant le miroir.

Dialogues avec l’ange.

Adresse (courrier)

Cédric Guijarro
7 Avenue du Mont Valier
31410 Saint Hilaire

Liens utiles

Institut Français de psychanalyse corporelle

https://psychanalysecorporelle.net/

Les éditions Edit'As, un éditeur de la spiritualté

https://artas.org/

Délivrance , association loi 1901

http://delivrance.asso.fr

Lieux & Centres

Mascoop, coopérative d'habitants à Beaumont sur Lèze, près d'Eaunes et de Muret

https://www.mascoop.org/

Centre La Mane, un espace de liberté pour être et bien être, Balma

http://www.lamane-balma.com

Espace Allégria, centre de développement artistique, personnel et collectif au coeur de Toulouse

http://www.espaceallegria.com

Salle des Cerisiers, centre de Biodanza et de Yoga, Pamiers

https://salledescerisiers.jimdofree.com

Dojo Voies des Hommes, centre d'arts martiaux et de développement personnel, Toulouse

http://www.voiesdeshommes.com

Centre des amis de Gitta Mallasz, Touchenoire, Géhée, Indre

http://lesamisdebernardmontaud.org/?le-centre-des-amis-de-gitta

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